De hoob-methode® is een unieke benadering ontwikkeld door Jeroen Peterse BSc, die als directeur van een IT-bedrijf ontdekte dat blijvende gedragsverandering alleen mogelijk is wanneer mensen zich comfortabel genoeg voelen om die verandering te omarmen. Na uitgebreid onderzoek kwam Jeroen tot de conclusie dat de sleutel tot duurzame verandering ligt in het afleren van oude, belemmerende gedragspatronen, in plaats van simpelweg nieuwe dingen aan te leren. Dit geldt voor iedereen: van medewerkers en leidinggevenden tot zelfstandige professionals en particuliere cliënten. Door oude (vastgeroeste) patronen te doorbreken, creëren we een veilige en open cultuur waarin mensen kunnen groeien, zowel persoonlijk als professioneel. Het is een methode voor doeners en heeft een hoog praktisch gehalte.
De hoob-methode® onderscheidt 3 fases: de Bewustwordingsfase, de Afleerfase en de Aanleerfase.
Wat maakt de hoob-methode® zo effectief? Harde gedragspatronen, vaak gevormd in de vroege jeugd, spelen een dominante rol in het leven van alle mensen. Deze patronen, die al voor de geboorte kunnen ontstaan, zijn oorspronkelijk nuttig geweest, maar passen vaak niet meer in de moderne werk- of privécontext. Onder druk of stress schieten we vaak nog meer in oude gedragspatronen. Hierdoor verergert gedrag gerelateerde problematiek, wat kan leiden tot een veelvoud aan gedragsproblemen, stress gerelateerde aandoeningen en ziektes, conflicten, stagnerende carrières, verslavingen, burn-out en/of opvoed- en relatieproblematiek.
Door te focussen op afleren in plaats van aanleren, kunnen mensen deze destructieve patronen doorbreken. Dit resulteert in diepgaande en blijvende verandering, verbetering van zakelijk en persoonlijk functioneren, gezondheid en welzijn.
Je hebt het gevoel dat je heel hard je best doet om alles voor elkaar te krijgen, maar dat lukt maar niet. Er is vaak gedoe. Je merkt dat je lijf begint te protesteren: je slaapt slechter, voelt je gespannen, krijgt fysieke klachten en je energie wordt steeds minder. Je voelt je niet gehoord of gezien, of persoonlijk aangevallen. Je zelfvertrouwen neemt af of je bent juist erg boos of teleurgesteld. Je bent vergeetachtig, maakt fouten en stevent af op een burn-out (of zit daar al in). Herken je een aantal van deze symptomen? Dan is dit het moment om een Professionele hoob-gedragscoach in de arm te nemen. Middels de hoob-methode® zul je juist duurzaam rust, ruimte, energie en kracht gaan ervaren.
Het Register van Professionele hoob-gedragscoaches is dé plek voor experts die werken volgens de baanbrekende hoob-methode®. Deze methode biedt krachtige oplossingen voor het doorbreken van vastzittende gedragspatronen van cliënten op het gebied van persoonlijke effectiviteit, loopbaanvragen, verbindend samenwerken, effectief leiderschap en cultuurverandering, maar ook voor relatietherapie, verslavingsproblematiek zoals roken, eten, drinken, gokken, etc.
Het Register van Professionele hoob-gedragscoaches biedt een keurmerk van kwaliteit en zekerheid, waarbij alle aangesloten coaches middels hetzelfde platform op dezelfde wijze werken met de hoob-methode® en zich jaarlijks bijscholen via intervisie en landelijke bijeenkomsten onder leiding van Jeroen Peterse.
Als onderdeel van de hoob-methode® heeft Jeroen Peterse een opleiding ontwikkeld voor Professionele hoob-gedragscoaches. Deze coaches worden opgeleid volgens de hoogste standaarden en vormen samen een landelijk netwerk van gecertificeerde experts. De opleiding bestaat uit de volgende blokken:
Of je nu een organisatie bent die de hoob-methode® wil inzetten voor coaching, leiderschap, teamdynamiek of cultuurverandering, of een coach die op zoek is naar een betrouwbare methode en professionele omgeving om te werken met cliënten, dit platform biedt de perfecte ondersteuning. Veilig (AVG proof), effectief en in lijn met de laatste ontwikkelingen.
Zoek je als cliënt een gecertificeerde Register hoob-gedragscoach, ook dan ben je hier aan het goede adres. Kies uit de lijst de hoob-gedragscoach die je het meeste aanspreekt bij jou in de buurt.
Ben je als coach op zoek naar een methodiek voor duurzame gedragsverandering, dan kun je de opleiding doen tot Professioneel hoob-gedragscoach. We zijn onderweg om een landelijk netwerk van professionele coaches op te bouwen, zodat medewerkers en leidinggevenden van organisaties door heel Nederland kunnen rekenen op de kracht van de hoob-methode®.
Maak kennis met een Register hoob-gedragscoach of neem gelijk contact op voor een gratis oriënterend gesprek door op de link te klikken naar het desbetreffende LinkedIn profiel:
Als Professionele hoob-gedragscoach heb je toegang tot een besloten platform waar je:
· Studie- en lesmaterialen vindt
· In contact kunt komen en blijven met je opleiders en collega-coaches
· Je kunt samenwerken met jouw (oefen)klanten via uniforme digitale werkmappen
· Doorlopende ondersteuning krijgt voor je professionele ontwikkeling
Dit platform biedt een veilige, AVG-proof omgeving om effectief te werken met je klanten en om op de hoogte te blijven van de laatste inzichten en innovaties rondom de hoob-methode®.
Organisaties die de hoob-methode® willen integreren in hun interne processen, als coachingtool voor hun interne coaches voor het begeleiden van coachvraagstukken, het terugdringen van (psychisch) verzuim, als deskundigheidsbevordering van hun HR adviseurs en leidinggevenden, maar ook voor het doorontwikkelen van hun leiderschap of bij cultuurverandering. Dit platform maakt het mogelijk om op een veilige, professionele manier samen te werken met medewerkers en leiders.
Melior Beilen is de vaste samenwerkingspartner in Noord-Nederland. Birgit Bakker-Kok, een expert met jarenlange ervaring in de hoob-methode® en co-trainer voor de opleiding, heeft het Register voor Professionele hoob-gedragscoaches in de huidige vorm ontwikkeld en biedt het Register een solide basis voor professionele ontwikkeling en netwerkopbouw.
Ben je nieuwsgierig naar wat de hoob-methode® voor jou of je organisatie kan betekenen? Of wil je meer weten over hoe de methode kan bijdragen aan leiderschap, samenwerking of cultuurverandering? Neem dan contact met ons op via contact@hoob-methode.nu
Coördinator Woningcorporatie: "Sinds de hoob voel ik meer rust en voel ik me niet meer zo verantwoordelijk voor zaken die niet bij mijn takenpakket horen. Ook heb ik een lege mailbox. De medewerkers kunnen het prima zelf."
Programmaleider Educatie: "Mijn hele werkzame leven was ik in gevecht met mijn leidinggevenden. Door de hoob zie ik nu wat van mij is en wat van hen. Ik was aldoor onbewust bezig mezelf buiten spel te zetten. Nu voel ik me niet meer eenzaam, hoef ik het gevoelsmatig niet allemaal alleen te doen en hoor ik er bij (hoef nu van mezelf ook niet meer weg). Ik kan nu nadenken over welke taken ik naar me toe wil trekken, daar heb ik weer ruimte en energie voor."
Administratief medewerker Scheepsbouw: "Ik ben me er van bewust geworden dat ik heel snel in de slachtofferrol schiet. Het leverde alleen maar gedoe op en bracht niets. Sinds de hoob weet ik waar ik zelf verantwoordelijk voor ben en waar de ander verantwoordelijk voor is. Daar hoef ik me dus niet druk over maken! Had ik dit maar eerder gedaan."
Programmamanager Onderwijs: "Ik ervaar sinds de hoob pas hoe verslaafd ik aan 'hard werken' was, alles moest ervoor wijken. Hoewel ik mezelf altijd een verbinder heb genoemd, ging ik vaak voorbij aan de behoeftes van mezelf en anderen. Nu voel ik me minder opgejaagd en echt verbonden met mijn omgeving. Ook kan ik betere keuzes maken die goed zijn voor mij én mijn omgeving."
Hoob-gedragscoach in opleiding: "Mijn ambitie is om ouders van kinderen met gedragsproblemen middels de hoob-methode bij te staan. Sinds ik de hoob-methode zelf heb ondergaan heeft het me zo enorm veel gebracht. Mijn eigen blokkades zijn grotendeels opgelost. Ik weet zeker dat ik mijn toekomstige klanten daardoor verder kan brengen."
Management Assistente Zorg: "Sinds de hoob is de relatie met mijn bestuurder echt anders geworden. Ook in de samenwerking met de collega's ervaar ik rust en ruimte. Bovendien heb ik er veel baat bij in mijn privéleven. Na de bewustwordingsfase vindt het afleren plaats, waardoor er ruimte ontstaat om aan te leren. Magisch!"
Ploegchef Fabriek: "Bizar dat deze methode zoveel impact heeft. Dat had ik nooit verwacht. In mijn werk merk ik dat ik minder emotioneel (boos of heftig) reageer op situaties. Doordat mijn patroon helder werd kon ik in de familie-opstelling mijn plek innemen. Wat heeft me dit veel gebracht!"
De hoob-methode® is in de afgelopen jaren succesvol ingezet door onder andere de volgende organisaties bij individuele coaching, leiderschapsvraagstukken, samenwerkingsvraagstukken en/of cultuurverandering:
Gemeente Amsterdam; Gemeente Assen, Emco Groep; Stichting Haaglanden Medisch Centrum; Melior Beilen; Van Bodegraven Elektromotoren; Van der Valk International; GGD; UWV; Nederlands Forensisch Instituut; COA; Raad van de Kinderbescherming; Autotaalglas; Intergas B.V. Coevorden; Dienst Justitiële Inrichtingen; Gemeente Den Haag; De Baak; Holland Marine Lifts; Essent; Stichting 's Heerenloo Zorggroep; Movum Groningen; Nederlandse Beroepsorganisatie van Accountants; RAE Benelux; Biblionet; Marine Service Holding Westerbroek; Elkien; Ministerie van Financiën; Provincie Friesland; Friesland Campina; Van den Berg Infrastructuren; Erasmusschool of Economics; Stichting Primenius Katholiek basisonderwijs; Gemeente Midden-Groningen; Speakers Academy; Ossewaarde Participaties; Caparis Sociale Werkvoorziening; Eleq Steenwijk; E.ON Groep; Espria; Stichting Albert Schweitzer Ziekenhuis; Computerwacht; Oasen Drinkwater; Naktuinbouw; Martech Computer Systems; Medrie; Holland Marine Lifts; Lloyds Register Rail Europe; Gemeente Aa en Hunze; UBA Bouw; Univé; Ministerie van Justitie en Veiligheid; Möller Autoschade; DIRMAR SEON; Kwadrant Groep; Makro Nederland; Stichting Studenten Huisvesting; Omega Logistics; Veiligheidsregio Drenthe; Wierden en Borgen; Groupe Open; Mobile Communication Systems; Zorggroep Oude en Nieuwe Land, Cadanz Welzijn, etc.
